Juni 2010:
Stark und selbstbewusst - ich weiß, was ich will!
WenDo Grundkurs - Selbstverteidigung und Selbstbehauptung für Frauen mit Behinderung
wird Ihnen manchmal geholfen, obwohl Sie es gar nicht wollen?
Werden Sie manchmal (wegen Ihrer Behinderung) beschimpft?
Wird Ihnen oft von anderen gesagt, was Sie machen oder nicht machen sollen?
Fühlen Sie sich manchmal (wegen Ihrer Behinderung) nicht ernst genommen?
oder haben Sie manchmal Angst vor körperlichen Angriffen?
möchten Sie gerne schlagfertiger sein oder besser handeln können?
Dann ist dieser WenDo-Kurs vielleicht das richtige für Sie!
Frauen mit ganz verschiedenen Behinderungen haben die Erfahrung gemacht, dass es einfacher ist, Angriffe abzuwehren, wenn sie sie so früh wie möglich erkennen. Sie erzählen auch, dass sie sich sicherer fühlen, weil sie in einem WenDo-Kurs neue Möglichkeiten entdeckt haben, sich zu wehren. WenDo ist Selbstverteidigung von Frauen für Frauen.
Inhalte des WenDo-Kurses sind:
- Rechtzeitiges Erkennen von unangenehmen oder gefährlichen Situationen
- Erfahrungsaustausch zu Bedrohung oder Gewalt im Alltag
- Selbstbehauptung in verschiedenen Situationen
- Kennen lernen / spüren eigener Stärken
- Verteidigung gegen Bedrohung oder körperliche Angriffe
mit Worten, Stimme, Händen, Füßen, Stock, Rollstuhl, oder anderen Hilfsmitteln
Der Verein ForUM - Fortbildung und Unterstützung für Menschen mit und ohne Behinderung e.V. bietet im Jahr 2009 zwei Selbstverteidigungskurse für Frauen mit Behinderung an: einen Grund- und einen Aufbaukurs. Die Kurse werden von drei Hamburger WenDo-Trainerinnen geleitet.
Kursort:
Hamburg (Genaue Ortsangabe erfolgt bei Anmeldung)
Schriftliche Anmeldung und weitere Informationen:
ForUM e.V., Ansprechpartnerin: Bärbel Mickler
Hogenbergkamp 18
22119 Hamburg
Tel.: 040/ 21 98 72-11
Fax: 21 98 72-15
Mail: info@verein-forum.de
Das ausführliche Programm und die Anmeldung können hier heruntergeladen werden:
Programm und Anmeldung im rtf-Format
Ort:
Hamburg (Genaue Ortsangabe erfolgt bei Anmeldung)
Zeit:
Samstag, 19.06.2010, 10.00 Uhr bis 16.30 Uhr und
Sonntag, 20.06.2010, 10.00 Uhr bis 16.00 Uhr
Kosten:
100,- €. Zahlung in zwei Raten ist nach Absprache möglich.
Auszubildende, Erwerbslose und Grundsicherungsempfängerinnen: 30,- €
Anmeldung und weitere Informationen:
ForUM e.V., Ansprechpartnerin: Bärbel Mickler
Hogenbergkamp 18
22119 Hamburg
Tel.: 040/ 21 98 72-11
Fax: 21 98 72-15
Mail:
kontakt@verein-forum.de
Finden Sie, dass wir momentan nicht gerade viel in unserem Veranstaltungskalender stehen haben? Dann schauen Sie doch einmal in unser Terminarchiv, um einen besseren Einblick über unsere Kursangebote zu bekommen! Bestimmt folgen demnächst ähnliche Termine ;-)
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